Wie man Obst- und Gemüse-Qingxin-Pillen zubereitet

Wie man Obst- und Gemüse-Qingxin-Pillen zubereitet

In letzter Zeit ist gesunde Ernährung zu einem der heißen Themen im Internet geworden, insbesondere natürliche und kalorienarme Desserts. Unter ihnen wurde „Obst- und Gemüse-Qingxin-Pillen“ aufgrund seines erfrischenden Geschmacks und der einfachen Zubereitung schnell zu einer heißen Suchliste. In diesem Artikel werden die beliebten Diskussionen der letzten 10 Tage zusammengefasst, um Ihnen eine detaillierte Analyse der Zubereitungsmethode dieses Desserts zu bieten und strukturierte Daten als Referenz beizufügen.

1. Was sind Obst- und Gemüse-Qingxin-Pillen?

Obst- und Gemüse-Qingxin-Pillen sind ein Dessert, das aus frischem Obst und Gemüse als Hauptrohstoffen hergestellt wird. Sie werden normalerweise mit Grasgelee, Kokosmilch oder Honig gegessen. Es zeichnet sich durch wenig Zucker und viel Ballaststoffe aus und eignet sich zur Abkühlung im Sommer oder als gesunder Snack.

2. Grundformel und Werkzeugvorbereitung

Laut den beliebten Rezepten im Internet benötigt die beliebteste Variante folgende Zutaten:

3. Detaillierte Produktionsschritte

1.Umgang mit Lebensmitteln:Die Früchte schälen und in Stücke schneiden. Behalten Sie die grüne Schale der Gurke bei, um ihr Farbe zu verleihen.

2.Saftfilterung:In mehreren Portionen verquirlen, bis ein Saft entsteht, und mit einem feinen Sieb die groben Ballaststoffe herausfiltern (Sie können sie auch weglassen, um den Geschmack beizubehalten).

3.Mischungsverhältnis:Fügen Sie 10 g weißes Gelee zu je 200 ml Saft hinzu. Es wird empfohlen, pro Portion 5 g kalorienfreien Zucker hinzuzufügen.

4. Beliebte und innovative Möglichkeiten, im Internet zu essen

Den Daten sozialer Plattformen zufolge sind die folgenden Matching-Stile bei jungen Menschen am beliebtesten:

5. Vergleich der Nährwertdaten

Im Vergleich zu traditionellen Desserts haben Obst- und Gemüse-Qingxin-Pillen offensichtliche Vorteile:

6. Häufig gestellte Fragen

F:Warum nimmt meine Qingxin-Pille keine Form an?
A:Mögliche Gründe: 1) Zu geringer Anteil an weißem Gelee, 2) Zu kurze Kochzeit, 3) Beim Rühren wird zu viel Luft eingetragen.

F:Wie lange ist es haltbar?
A:Es wird empfohlen, es nicht länger als 48 Stunden in einem gekühlten und verschlossenen Behälter aufzubewahren. Die Farbe der Frucht wird durch Oxidation beeinträchtigt.

Tipps:Nach tatsächlichen Messungen des Douyin-Food-Bloggers @Healthy Little Chef kann die Zugabe von etwas Zitronensaft die Oxidation verzögern und die Fleischbällchen elastischer machen.

Ich glaube, dass Sie mit den oben genannten strukturierten Daten und detaillierten Schritten ganz einfach die beliebtesten Qingxin-Pillen aus Obst und Gemüse im Internet herstellen können. Dieses Dessert ist sowohl schön als auch gesund und eignet sich besonders für Familientreffen im Sommer oder zum gemeinsamen Essen im Büro. Probieren Sie es jetzt aus!